Družstvo A – trenérka Daniela Vávrová
| Den | Čas | |
| Pondělí | 6:00 – 7:30 | |
| 16:00 – 18:00 | ||
| Úterý | 6:00 – 7:30 | |
| 16:00 – 17:00* | *posilovna | |
| 18:00 – 20:00 | ||
| Středa | 6:00 – 7:30 | |
| 15:00 – 17:00 | ||
| Čtvrtek | 6:00 – 7:30 | |
| 18:00 – 20:00 | ||
| Pátek | 14:00 – 17:00 |
Družstvo B – trenér Filip Brejla
| Den | Čas | |
| Pondělí | 16:00 – 18:00 | |
| Úterý | 15:00 – 17:00 | |
| Středa | 15:00 – 17:00 | |
| Čtvrtek | neplaveme | |
| Pátek | 14:00 – 17:00 |
Družstvo C– trenéři Anna a Vojtěch Cihlářovi
| Den | Čas | |
| Pondělí | 16:00 – 17:00 | |
| Úterý | 15:00 – 17:00 | |
| Středa | 15:00 – 17:00 | |
| Čtvrtek | 16:00 – 17:00 | na šířku |
| Pátek | 14:00 – 17:00 |
Družstvo D – Přípravka – trenérka Jana Boubínová
| Den | Čas | |
| Pondělí | 16:00 – 17:00 | |
| Úterý | 15:00 – 16:00 | |
| 16:00 – 17:00 | ||
| Středa | 15:00 – 16:00 | |
| Čtvrtek | neplaveme | |
| Pátek | 14:00 – 15:00 |